Friluftsframjandet Region Ost

Fler människor ut i naturen, oftare, tillsammans.

Vi samlar barn, unga och vuxna kring hållbart friluftsliv i Region Ost genom guidning, utbildning och lokala initiativ som gör naturen nära, trygg och levande.

Nyckeltal

Fyra mått på regional påverkan

3,100

barn och unga nådda genom skolnära friluftsdagar och ledarledda upptäckarspår.

240

utbildade ledare och volontärer som driver aktiviteter året runt i regionen.

52

årliga samverkansinsatser med kommuner, skolor, föreningar och lokala aktörer.

91%

av deltagarna uppger att de känner större trygghet att vistas ute efter våra program.

Program

Tre vägar in i friluftslivet

Ledda naturupplevelser

Guidade utflykter och helgprogram som hjälper familjer och nya deltagare att hitta trygg rytm ute året om.

Se kommande aktiviteter

Skola & unga ledare

Partnerskap med skolor och unga ledare som förvandlar närmiljöer till platser för lärande, rörelse och ansvar.

Läs om utbildningsspår

Leder, läger & lokala möten

Regional samordning som stärker vandringsleder, lägerplatser och föreningspunkter där människor möts över generationer.

Utforska regionala satsningar
Vår riktning

Region Ost bygger friluftsliv som känns nära, lokalt och möjligt.

Friluftsframjandet Region Ost samlar föreningar, ledare och samarbetspartners kring samma uppdrag: att göra naturen tillgänglig för fler, oavsett ålder, erfarenhet eller bakgrund.

Med utbildning, samordning och regionalt stöd hjälper vi lokala initiativ att växa från enstaka aktiviteter till långsiktiga vanor och starka gemenskaper.

  • Vi stärker lokala ledare med praktisk metodik, säkerhet och inkluderande upplägg.
  • Vi knyter samman skolor, kommuner och föreningar runt naturbaserad folkhälsa.
  • Vi lyfter vardagsnära naturupplevelser som sänker tröskeln för ett aktivt friluftsliv.
Röster från regionen

Det här förändras när fler hittar ut

Partnerskap

Tillsammans med aktörer som stärker rörelse, natur och lärande

Senaste nytt

Tre berättelser från verksamheten

April 2026

När lägerelden blev startpunkten för ett nytt lokalt nätverk

En kvällstur i vårregionen växte till ett återkommande forum där ledare delar upplägg, säkerhetstips och idéer för fler öppna aktiviteter.

Läs mer
Mars 2026

Så använder skolor naturen som klassrum i Region Ost

Från vindskydd till närskog: tre exempel på hur friluftsliv och lärande vävs samman i samarbeten mellan föreningar och skolor.

Se programmen
Februari 2026

Ledarutbildning som gör lokala initiativ hållbara över tid

Regionkontorets nya upplägg hjälper föreningar att växa utan att tappa kvalitet, delaktighet eller platskänsla.

Prata med oss

Vill du bygga nästa friluftsinitiativ i Region Ost med oss?

Vi söker kommuner, skolor, föreningar och engagerade ledare som vill skapa fler hållbara vägar ut i naturen.

Starta ett samarbete
Nyhetsbrev

Få regionala uppdateringar direkt i inkorgen

Ta del av kommande aktiviteter, ledarutbildningar och berättelser från föreningar i Region Ost.